há quanto tempo

Há quanto tempo.

Olhei a última data de postagem aqui, e foi a quase um ano.

Realmente, nem sei se ainda existe alguém aqui, para ler as coisas que escrevo. Mas, esse lugarzinho que tenho no meio dessa imensa internet, é o meu refúgio. E logo depois de quase um ano, no qual ainda estamos em pleno caos, me faz pensar e sentir que preciso desses "pequenos lugares meus", para me conectar/reconectar comigo mesma. Para mim poder respirar, e colocar um pouco pra fora o que se passa aqui dentro, desse meu mundo.

Com tudo isso que estamos vivendo desde o ano passado, não está fácil para ninguém. Estamos em um verdadeiro caos, em todos os sentidos possíveis e imagináveis. Todos os dias batemos algum recorde. Recorde de mortes, de contaminados, de leitos ocupados, de desemprego.... Somos bombardeados de notícias que para a grande maioria, são terríveis e nos deixam mal por estarmos vivendo tudo isso, e por ver pessoas sofrendo com tudo isso. 

Ainda por cima, temos um presidente que não fez o mínimo possível, para que não chegássemos a essa situação. E também não faz o mínimo possível, para que essa situação melhore. Ou seja, podemos chegar claramente a conclusão, de que ele é um incompetente e um genocida. Mas, como podemos nos cuidar e nos proteger fisicamente e mentalmente desse caos todo? Eu realmente não tenho essa resposta.

Me sinto tão cansada e desgastada com tudo. Penso em várias formas de tentar ficar bem, de me sentir bem, mas a ansiedade em si está me consumindo. Principalmente, depois da segunda onda de Covid-19 e suas variantes. A todo momento, somos bombardeados de notícias que não são boas, e quem consegue se manter bem dessa forma?!

A terapia tem me ajudado. Mas, alguns ciclos ainda se repetem, e se sobressaem com tudo isso. Tento respirar fundo e me trazer ao momento presente. Caminhar um pouco, respirar bem fundo e fechar os olhos. Olhar para o azul do céu, olhar para as folhas verdes das árvores e tocá-las. Olhar fotos de girassóis e o amarelo vibrante que eles possuem. Ouvir música, dos mais variados tipos. Pensar em coisas e em pessoas que eu amo. Ficar sozinha, e principalmente, ficar comigo mesma.

Nem sempre consigo pensar em tudo isso. As vezes a dor no peito e tão grande, que eu só quero sumir. Mas, sinto que em momentos difíceis, devem haver coisas que não nos deixe cair. Coisas pelas quais, ainda fazem sentido pra gente. Um sentido bom, um sentimento bom.

Ficaremos bem.

Se cuide.

o amor romântico - algo que foi inventado para nos fudermos?!

Esses dias, ou mesmo nesse exato momento estava eu pensando sobre o amor romântico e tudo o que ele pode realmente nos causar.

Todos nós, meros seres mortais principalmente mulheres, já nos imaginamos vivendo um amor de conto de fadas da disney, ou dos romances de Nickolas Sparks, ou até mesmo de novelas mexicanas/brasileiras que em sua grande, maioria sempre possuem um roteiro como plano de fundo: "o amor quase impossível de ser tornar realidade - mas, que se torna realidade".

Basicamente, é um futuro casal interpretado por um homem e mulher brancos, no qual um dos dois são pobres e acabam se esbarrando na rua. Que após uma troca de olhares intensa e penetrante, o destino sempre irá fazer com eles se encontrem novamente, se apaixonem e passem por cima todos os obstáculos que aparecem para eles, e no fim teremos um casamento no qual os lindos pombinhos viverão felizes para sempre. Realmente, a maioria de nós queríamos que fosse assim, mas sabemos que não é assim não.

Tenho que confessar que até hoje me imagino vivendo esse tipo de coisa, mas logo a realidade me trás para sí. A questão do amor romântico, é algo condicionado socialmente e diretamente pra nós mulheres. Temos sobre nós, o paradigma de sermos sempre frágeis e totalmente sentimentais, isso só no caso das mulheres brancas. Pois, para nós mulheres negras existe a questão da rotulação de ser frágil e sentimental também, mas, também existe a questão do racismo e da híper sexualização do corpo da mulher negra. Com isso, sobre todas nós, somos vistas como não tendo a capacidade de lidarmos racionalmente com as coisas, ou com o amor. E eu sei que isso causa em nós um medo danado, de até ser real, mas não é.

A sociedade tem a capacidade de fuder com nós mulheres em todos os sentidos. Afinal de contas, vivemos em uma sociedade capitalista e patriarcal, em qual a maioria das coisas são governadas por homens, e por que o amor não seria?

Acho uma questão importante de si pensar, para realmente desmestificar esse tipo de pensamento, pricipalmente para nós mesmas. Primeramente, pararmos de pensar que realmente irá aparecer o princípe encantado, o salvador da pátria, o verdadeiro alecrim dourado que irá nos proteger de tudo e todos, por que ele não irá aparecer.  Se você quer alguém pra te salvar de tudo e todos, esse alguêm só pode ser você mesmx minhx queridx. Não há ningém no mundo além de você, que possa te ajudar (junto com um bom psicólogo e amigos/família), mas tem que ser você.

O que pode e irá aparecer na sua vida, é uma pessoa normal com todos os defeitos e qualidades do mundo. Coisas que você irá querer mudar nelx, mas não irá conseguir, pois você não tem esse direito e nem essa capacidade -  alguém só muda realmente, quando quer!

Não existe a pessoa perfeita e muito menos o amor perfeito. Talvez, nunca exista um amor. Mas, o que gente pode fazer se encontrarmos alguém legal e que mereça a mulher foda que somos, é ter uma relação de respeito e confiança em si e no outro. Ser totalmente verdadeiro, com seus sentimentos e com o outro, sem joguinhos idiotas e sem cobranças sem fim. Faça com que aquele momente entre vocês dois seja prazeroso, verdadeiro e único, afinal de contas nunca sabemos o dia de amanhã.

Se ame, se respeite e sejx verdadeirx com si mesmx

a volta? talvez ?! e algumas reflexões

Hoje passei o dia pensando neste blog.

Em como eu deixei a pressão do dia-a-dia monótomo e cheio de obrigações que só me fazem ser mais uma peça dessa grande engrenagem que vivemos, me afastar de uma das coisas que mais amo na vida, que é escrever.

Realmente eu não sei. Nem sei se ainda tem alguém aqui pra ler isso que estou escrevendo, só sei que sinto uma sensação gostosa de conforto e gratidão ao voltar aqui. No atual momento em que estamos vivendo, parece que não temos mais controle sobre o que pode acontecer amanhã ou daqui a meia hora (se é que um dia tivemos tal controle; acho que achavamos que tínhamos).

O que quero dizer, é que em momentos assim, acredito que venham com um propósito de realmente pensarmos nossas vidas, e o que estamos fazendo dela. Será que tudo isso, a correria, o stres, a falta de cuidado com o próximo e principalemente com a gente mesmo, vale a pena para ter uma carreira melhor? Ou pena para ter o carro do ano? Acho que não né? existem coisas muito mais importantes do que isso. Acho bizarro, precisarmos passar por uma pandêmia para ter ciência disso, pra gente perceber que a vida que estamos vivendo, sem um tempo sequer  para poder respirar, não está fazendo bem a você e nem ao mundo.

Faz a gente pensar, e realmente rever verdades absolutas. Faz a gente, abrir os olhos e ver o quê que eu tô fazendo da minha vida? é realmente isso que eu quero para mim? quais são as coisas que amo fazer? quais as pessoas que eu amo? o que é importante para você? para mim? Em momentos como esses, essas perguntas sempre surgem e fazem a gente pensar em como estamos apenas passando pela nossa própria vida, sem nos darmos conta de que ela passa muito rápido, muito rápido.

São muitas incertezas, procurando por certezas.  Não temos controle sobre o amanhã, mas temos um pouco de controle no hoje, no agora - e olhe lá também.

Espero que passemos por tudo isso, da melhor forma possível. Que a gente aprenda a valorizar o que  é realmente importante, aquilo que não tem preço e que é insubstituível. Sejamos mais nós, escutemos mais a nossa intuição, sejamos responsáveis com aquilo que nos cerca e que sejamos mais parceiros uns com os outros,

Deixo aqui, uma frase do Papa Franciso na qual ele a citou na missa do dia 27/03 pedindo o fim da pandemia. O Papa Francisco para mim, é um dos caras mais admiráveis e sábios que já andou sobre essa terra; independente de religião, acredito que temos algo a aprender com esse ser, príncipalmente em um momento como esse.

"[...] Na nossa avidez de lucro, deixamo-nos absorver pelas coisas e transtornar pela pressa. Não nos detivemos perante os teus apelos, não despertamos face a guerras e injustiças planetárias, não ouvimos o grito dos pobres e do nosso planeta gravemente enfermo. Avançamos, destemidos, pensando que continuaríamos sempre saudáveis num mundo doente. Agora, sentindo-nos em mar agitado, imploramos-Te: ‘Acorda, Senhor!’”.

- "Ninguém se salva sozinho!"

Até logo!

um pequeno texto sobre escrever e o tempo

Sinto falta de escrever aqui. Sinto falta escrever sobre coisas que gosto e que também não gosto, pelo simples de escrever. De colocar no papel e no computador, pensamentos, sentimentos, palavras que representam coisas que se passam dentro de mim. Tenho tanto coisa pra contar, pra escrever.... Mas, a escrita é um processo árduo, sutil e acalentador. Em todos ela tem o seu momento de se pronunciar, o seu próprio tempo. É claro que temos que dar uma força pra ela, e é claro que também temos o nosso próprio tempo... Ah, mas apesar do tempo a arte de escrever de colocar pra fora o que sentimentos, pensamos, apesar do tempo, ela sempre estará aqui.

CONTINUAREMOS FORTE

um desabafo

acho que uma das tantas coisas maravilhosas, que a escrita nos proporciona, é poder escrever sobre aquilo que sentimos, aquilo que precisamos expressar/colocar para fora.

e o que eu quero falar, é sobre política, não necessariamente os termos da política em si, mas o que eu sinto, neste momento em relação a ela.

Existe uma cena de Harry Potter as relíquias da morte - parte 1, em que aparece o ministro da magia dizendo: "São tempos sombrios, não há como negar" e com o passar do filme o ministério da magia cai e a democracia também.

trazendo isso para o momento em que vivemos, se encaixa tão perfeitamente, que chega a ser assustador.

a nossa democracia não caiu, mas está abalada. e dependendo dos resultados das eleições neste domingo, hoje, não sei o que há de vim. a nossa democracia é jovem, quase recém-saída de um regime militar, precisamos cuidar dela, lutar para que ela permaneça e que continua...

mas, sinto medo do que possa acontecer. 

dependendo do resultado, sinto que nem tudo irá se resolver. 

o país está dividido, pessoas estão com ódio, e a intolerância está ganhando. a falta de amor e empatia pelo próximo, está se esvaecendo. as pessoas não enxergam, a outra pessoa que está a sua frente, não dão ouvidos a ela, apenas consegue enxergar as próprias necessidades.

é triste ver tudo isso.

meu sentimento, pelo momento em que o Brasil está passando, é de tristeza.

a sinto falta da esperança, que o povo brasileiro tinha em sí e no país. Parecia que todos, pensavam em todos. que não importava o que acontecia, sempre continuávamos a lutar, por um bem em comum, o bem da nação.

sei que estamos desacreditados dos nossos governantes, e que é preciso mudar para que haja a mudança, e só tem como mudar, quando se vota. 

votar é um ato de extrema importância, é uma das coisas que mais define e representa uma democracia. nós temos o direito e o dever de votar, pois essas pessoas que votamos, é que irão decidir o futuro do país por nós. e quando votamos em tal pessoa, acreditamos que ela possa fazer a mudança, possa trazer esperança para nós.

tenhamos consciência em que votamos. 

é importante saber, quem é aquela pessoa, e saber das dimensões do poder que ela pode ter, com o nosso voto.

realmente não sei como ficaremos nisso tudo. é uma sensação estranha si pensar nisso. pensar que talvez possamos perder, uma coisa que todo ser humano necessita, a liberdade.

a liberdade de ir e vim, de ser quem é, de se fazer o que deseja, de apenas viver...

eu espero que neste domingo, chuvoso e frio, seja um dia em que tenhamos a consciência de não pensar só em nós e em nossas necessidades. Que possamos parar para pensar, que vivemos em um país com mais de 200 milhões de pessoas, e que nem todas vivem e pensam do mesmo jeito que eu.

que temos ideias e modos de pensar diferente, e está tudo bem, isso faz parte de ser humano, isso faz parte de uma DEMOCRACIA.

que possamos parar por um momento e pensar por nós mesmos, de que temos o poder de mudar o futuro do Brasil.

e que possamos votar no amor, na tolerância, esperança e principalmente pensar em um voto, que ajude todo o povo brasileiro.

tenhamos esperança.

e continuaremos forte
lutando por nós.

as coisas acontecem

Muitas coisas acontecem do nada em nossas vidas, talvez seja o acaso, coincidência ou o destino. Podem ser coisas boas ou ruins, mas uma coisa é certa, muitas acontecem quando a gente menos espera, e outras, quando sabemos que irá acontecer, não nos aguentamos até que enfim aconteça. Não sei se acredito no acaso, coincidência ou no destino, mas acredito que tudo e todos tem o seu momento. A sua hora de acontecer, a sua vez de conquistar o mundo...

Cristina Yang, né amores!

Uma das coisas que mais acredito, e que tomo pra mim como importante, é a educação e os estudos. Acho até mais importante que o trabalho. Tenho 20 anos e me formei como Técnica de Logística. Lembro que quando fiz a prova e entrei no curso, não sabia o que era logística, e até hoje talvez não saiba.

Logística não é a profissão que eu quero seguir pela minha vida, mas pra mim foi muito importante este curso. Todo o conhecimento transmitido e adquirido foi de extrema importância. Me ajudou a compreender e conhecer várias coisas, não só da logística, como do mundo e da vida, pra vida.

O ambiente escolar, as pessoas, mesmo não falando com todos, mas cada um com o seu jeitinho contribuiu de algum jeito pra vida de todos ali. Vamos seguir caminhos, profissões diferentes, mas a sala em sí, toda a troca de carinho e amizade serão guardados.

Parando pra pensar em tudo o que aconteceu, tudo o que vivi e passei, tudo o que está acontecendo, tenho mais convicção ainda, de que tudo e todos tem o seu momento. Às vezes a gente acha que não vai aguentar, quer chorar, largar tudo e fugir pra um lugar distante ou apenas pra nossa cama debaixo das cobertas... mas tudo passa, nada tudo pra sempre, e chore o quanto quiser, coloque pra fora, uma hora irá passar.

Penso que talvez com 20 anos já deveria estar na faculdade, segundo alguns padrões. Mas, penso que ainda bem que isso não aconteceu até agora, pois me permitiu conhecer e experimentar novas coisas, novas profissões, mas principalmente a conhecer mais a mim mesma, e isso me faz sentir aqui dentro, um apertozinho bom no core e meus olhos se enchem de lágrimas, mas sabendo que tem muita coisa pela frente, e isso me deixa feliz. E que mesmo que a profissão/carreira que eu quero pra minha vida, não tem nada a ver com a profissão no qual desempenho hoje, tudo tem o seu momento e uma hora pra acontecer, mas também temos que dar uma forcinha pro tempo e principalmente a nós e aos nossos sonhos acontecerem, vai dar tudo certo.

Turma de Logística

4-7-2018

A IMPORTÂNCIA DE ACREDITAR EM SI MESMA

Daqui a mais ou menos 8 hrs, estarei apresentando o meu Trabalho de Conclusão de Curso, ou melhor, o TCC. Não vou negar, estou nervosa e ansiosa, com medo de esquecer tudo na hora e travar... Mas, sei que isso não vai acontecer, pois eu sei o que devo falar e só eu sei o que vou falar.

Às vezes eu desconfio da minha própria capacidade mesmo sabendo que tenho de monte. Acho que isso é auto-sabotagem, ficar tentando se privar e se limitar, mesmo sabendo que sou capaz o suficiente pra fazer aquilo, pra apresentar o meu trabalho. O meu problema é que deixo de focar em mim, e foco nos outros. Faço isso inconscientemente e conscientemente; inconsciente porque de tanto fazer isso, já si tornou até normal e consciente pois no momento percebo e não faço nada para mudar, e isso me retraí mais ainda.

Sim, de fato ODEIO apresentações em público, odeio como o sistema de ensino faz a gente apresentar trabalho, como se aquilo ajudasse você a aprender, mas isso é conversa pra outro texto. Lembro que no ensino médio eu adorava apresentar trabalho, lembro também, que não sei se foi no ensino médio ou no fundamental, o professor dividiu a gente em grupos para fazer uma apresentação sobre os três poderes, e o meu grupo ficou com o poder executivo. Lembro que ninguém do grupo quis apresentar e só eu apresentei. Lembro que fiz um trabalho em cartolina com a foto de algum político nele, e fui lá, grudei a cartolina na losa e apresentei sozinha. Tirei 10, lembro que o professor me elogiou e lembro principalmente que fiquei feliz por ter tido coragem de apresentar na frente de todo mundo.

Essa lembrança acima, me veio na cabeça agora, no momento em que estou escrevendo este texto. E é muito louco comparar aquela Marina com essa Marina de hoje. Me lembro que era muito mais corajosa do que hoje. Lembro que falava pelos cotovelos o que vinha na cabeça e falava sem ligar pros outros, porque pensava só em mim. Não sei em que momento deixei de prestar mais atenção em mim e no que penso, sinto e falo, pra pensar mais atenção nos outros.

É duro falar isso, mas é muito importante eu ter consciência disso. Não lembro em qual momento comecei a dar mais atenção pras opiniões e olhares alheios sobre mim. Não lembro em qual momento deixei aquela Marina pra traz, mas estou tentando resgatá-la. 

Sabe, este final de semana que passou fui há uma festa junina no sábado, e no domingo decidir ir para Jundiaí. Já estava planejando isso há um mês, e tinha preguiça e falta de coragem para ir. Eu adoro andar de trem, é muito louco pensar que se pode rodar SP inteira com apenas 4,00 reais e no domingo de manhã acordei e fui. Passei o dia fora, foi cansativo, foi uma viagem, pode conheci paisagens, pessoas e várias estações de trem e o que mais gostei, foi ao chegar em casa e sentir/dar contar que estava bem comigo mesma. Feliz por ter tido coragem de ir. Feliz principalmente em estar em com a minha própria companhia e de que sim, eu me basto, eu me gosto e que eu sou capaz de fazer qualquer coisa.

moça, como eu estou lhe amando tanto e a cada dia que se passa. por sua coragem de seguir o seu coração, de se permitir ser quem é, e por quem estar si tornando. tamo junto nessa caminhada que é a vida e o descobrimento de si mesma. 💗💗💗✊

Uma publicação compartilhada por Marina Bonfim 🌻 (@marinabonfim_) em 1 de Jul, 2018 às 5:55 PDT

Às vezes é preciso a gente dr um tempo, e fazer alguma coisa por nós mesmas. Olhar pra dentro de sí e acreditar que sou capaz. E que por mais que eu caguejge ou que a minha voz trema, é importante eu continuar falando, porque acredito em mim e vai dar certo.

tudo depende da importância que tu dá

apresento-lhes: Rae Earl <333

Eu realmente dou muita importância pras coisas. Meu cérebro possui vida própria (acho que de todos), e dá muita atenção pras coisas que eu não deveria dar. Está semana estava pensando sobre este assunto e vi, o quanto de energia coloco sobre isso e o quanto isso é desgastante. 

A maioria das coisas que tanto dou importância, grande parte é referente ao outro: O que o outro está pensando de mim? qual impressão causei? será que fui grossa demais? Será que me acham burra?... e por aí vai, a enxurrada de interrogações e pensamentos aleatórias que se chocam uns contra os outros por varias vezes, é gigantesca.

Percebi que tenho mais pensamentos assim, quando estou fora de casa. No curso, no trabalho ou até mesmo no ônibus. Quando estou dentro de casa, me sinto confortável, longe dos olhares dos outros. Mas fora de casa esses pensamentos me assombram. Meço cada passo que dou, cada gesto que faço, cada olhar, para passar menos despercebida possível.

Não me lembro quando a opinião dos outros, se tornou tão importante pra mim. Acho que a "importância" de ser aceito, de ser respeitado, me faz dar tanta importância pros outros, que na maioria das vezes, não estão nem aí pra mim. Grande parte das pessoas não se importam pro que eu penso, ou cada gesto que faço, ou pro que eu estou vestido, ou se o meu cabelo está solto ou não. As pessoas estão ocupadas dimais com a vida delas para se importarem comigo, ainda mais, pessoas com quem eu não tenho nenhum tipo de contato, ou que eu só vejo uma vez na vida, como no ônibus.

É tão complexo e tão difícil falar de assuntos assim, isso não está de forma clara na minha cabeça (como muitas outras coisas). É a primeira vez que eu escrevo sobre isso e também não sei, se estou colocando de forma clara para quem ler. Mas, eu acho que dou tanta importância assim pra essas coisas, por medo de ser julgada. Mas julgada pelo quê? Por ser quem sou? Por pensar como penso? Por acreditar no que acredito? Somos julgados o tempo inteiro, e também julgamos o tempo inteiro, mas, essas opiniões realmente importam? irão me acrescentar algo? irão mudar quem eu sou? Não, em grande parte, não irão mudar nada!

Acredito que isso seja um processo longo, de desmistificar esses pensamentos e esteriótipos que tenho dentro de mim. Algumas coisas que estou botando em prática estão me ajudando muito, quando tenho esses tipos de pensamentos, faço perguntas para mim mesma, como: O que realmente é importante pra mim? Quem são as pessoas que me importam, e que se importam comigo? O que eu  amo em mim? E em pouco tempo àqueles pensamentos vão embora. É claro que às vezes eles ganham de mim, mas acho que com esse exercício de auto conhecimento, cada dia esses pensamentos vão se tornando raros, e às vezes é preciso dizer um F*DA-SE, bem falado com você mesmx, isso ajuda muito.

josé saramago

Dia 03/04 fui há uma exposição no Farol Santander/SP. Um prédio enorme com vários andares, e em cada um deles tinha exposições de arte ou coisas que remetessem a própria arte. Em dois, desses tantos andares, estava uma exposição belíssima sobre José Saramago e Pilar.

Nunca li um livro sequer do Saramago, já tinha ouvido falar do próprio, e de uma de suas obras mais conhecidas, Ensaio sobre a Cegueira. Até achava que ele era até brasileiro, mas não era é não! (eita santa ignorância). Ao entrar naquela exposição, aos poucos fui tomada pela curiosidade e admiração pelo trabalho de Saramago, e o amor que ele sentia por Pilar.

Assistir cada vídeo, li cada palavra com o coração na mão. Em poucas exposições que já fui, em pouquíssimas senti, o que senti ao ver a exposição sobre Saramago. Foi um misto de emoções, empatia e admiração, por àquela pessoa tão famosa na literatura, ganhador de um nobel, e ao mesmo tempo tão simples, sábio e doce.O amor que Saramago e Pilar tinham, e ainda tem, um pelo outro é algo lindo de ser ver, com respeito, companheirismo, sinceridade e amor. 

Infelizmente não pude tirar fotos da exposição, mas achei este vídeo, que também estava na exposição. Assistam e sintam as palavras de Saramago com a alma.

RETRÓGRADO

Essa semana foi meia conturbada no mundo dos signos. Eu particularmente, não sei muita coisa, mas gosto de saber como eles influenciam o jeito que somos e como colocamos a culpa neles por ser do jeito que a gente é, e nas coisas que fazemos; tenho que admitir que utilizo muito esses artifícios e culpar o meu signo (libra).

Mas uma palavra do mundo da astrologia, me chamou muito a atenção essa semana, RETRÓGRADO. Já tinha ouvido falar desta palavra muitas vezes, mas essa semana ela se aperfeiço-o muito bem a minha vida neste no momento. 

Existem coisas e pessoas que devem ser deixadas no passado. Existiu um momento entre vocês, que foi bom, mas que tinha que acabar, porque simplesmente chegou a hora, porque não estava mais fazendo o bem que deveria fazer, e quando acaba, na maioria das vezes, devemos deixar no passado. 

Ciclos começam e terminam o tempo inteiro. O tempo que um ciclo começa, até o seu fim pode ser extremamente doloroso, mesma que você sinta isso, mas não consiga ver/enxergar de que algum jeito aquilo está te fazendo mal. Por mais que você queira sentir, viver coisas boas neste ciclo, ele continua te fazendo mais mal do que bem, e aí é que esta a parte mais difícil, acabar com ele.

Quando você sente mais coisas ruins do que boas em relação a uma pessoa, não é uma coisa boa. Talvez está essa pessoa nem saiba que você sinta isso por ela, mas ela sabe que mesmo indiretamente, com atitudes, palavras e jeitos para com você te machucam. Saber que você não é a culpada (o) por essas atitudes é um grande passo para ter a consciência de que este ciclo deve acabar e nunca mais voltar.

Por mais que você queira que aquele ciclo, com aquela pessoa continue em sua vida, é muito importante identificar as coisas que está acontecendo neste ciclo e colocar na balança quem você é, o que você gosta e aquilo que você não quer para sua vida,  e se aquilo que você não quer para sua vida é o que essa pessoa mais tem, é hora de deixar este ciclo para trás.

É muito difícil sair e identificar relacionamentos/ciclos abusivos. Na maioria as vezes são tão discretos, que passam por nós como forma de proteção, carinho ou até mesmo um "ciúmes carinhoso". Na maioria das vezes esses discretos "atos" aumentam, e em pouquíssimos casos eles continuam discretamente; normalmente a violência/abuso aumenta com o passar do tempo. Mas devemos ter a consciência de que esse ato que vem do outro, não é culpa nossa, não é culpa de você ser quem você é! Não devemos nos culpar por ações de outra pessoa, devemos nos responsabilizar é pelas ações que deixamos o outro ter convosco. A partir do momento em que o outro ocupa/inflige/agride o meu espaço, o meu corpo e quem eu sou devemos abrir os olhos, pois isso não é amor, é violência! 

Entretanto, é difícil fazer tudo isso e por isso creio que é tão importante a ferramenta do AUTO CONHECIMENTO. Essa ferramenta que nos empondera, nos da coragem, força e amor a si próprix. Se auto conhecer, identificar o que não te faz bem e, saber que por mais que o tempo passe e que as coisas "aparentemente mudaram", não deixar que aquele ciclo que te fez tão mal recomece e tão difícil quanto foi acaba-lo.  Dizer não, não quero, não gosto, para quem você quer dizer sim, é difícil. Nós somos seres humanos e queremos amar e ser amados, mas parte do auto conhecimento é muito importante para saber qual tipo de amor eu mereço, e assim ter plena consciência de que mereço o amor que ofereço, o melhor de todos, um amor não pela metade, que te faz mal. Mas, um amor inteiro, único, respeitoso, verdadeiro, que te acrescente coisas boas e que te ajude a ser um pouquinho mais feliz, porque antes temos que ser feliz e amar nós mesmxs!

Ilustração de Giulia Fioratti